Bikram Yoga es una secuencia basada en Hatha Yoga, una clase de 90 minutos de 26 Posturas y 2 Ejercicios de Respiración realizados en una habitación climatizada a 105 grados y 40% de humedad. ¡ Decimos "cada clase es una clase para principiantes" y lo decimos en serio! Todos son bienvenidos a probarlo sin importar la edad, la altura, el peso, las limitaciones físicas, las lesiones, etc. Ya sea que esté buscando una forma de desafiar su rutina regular de ejercicios, mejorar postura, molestias y dolores fisicos, reducir sus problemas mentales causados por el estres, (O todo lo anterior): ¡tenemos lo que está buscando! Sentirás los beneficios de Bikram Yoga después de una clase.

Bienvenido, estás registrado en una clase de diálogo en español. Las instrucciones se hablará en español con un mínimo de inglés. Si conoce la práctica, puede seguirla visualmente.

Reembolsos otorgados si cancela al menos 24 horas antes del método de pago original. Las cancelaciones dentro de las 24 horas de la clase se pueden reembolsar por crédito en la cuenta, no hay reembolsos en efectivo.

Bikram Yoga is a 90-minute sequence of 26 Hatha Yoga Postures and 2 Breathing Exercises done in a room heated to 105 degrees and 40% humidity. You’ve heard us say “every class is a beginners’ class” and we mean it! Everyone is welcome to give it a try regardless of age, height, weight, physical limitations, injuries, etc. Whether you’re looking for a way to challenge your regular work-out routine, improve your golf swing, reduce your mental and physical stress, aches and pains (OR all of the above): we’ve got what you’re looking for! You’ll feel the benefits of Bikram Yoga even after one class.

Class will be spoken in Spanish with minimum English as needed. If you have some familiarity with the practice, then you will be able to follow along visually.

Registration notes

Welcome, you are registered into a spanish dialogue class. Instruction will be spoken in Spanish with minimum English. If you know the practice, you can follow along visually.

Refunds given if cancel at least 24 hours before to original payment method. Cancellations within 24 hours of class can be refunded for account credit, no cash refunds.